Soy psicóloga clínica con más de 13 años de experiencia acompañando procesos terapéuticos.
Te acompaño a darle sentido a lo que te está pasando y a desarrollar herramientas concretas para manejar la ansiedad, el estrés, autoestima, mejorar tus relaciones y tu regulación emocional (entre otros), logrando así un mayor equilibrio en su día a día.
Trabajo desde una psicología práctica y cercana, enfocada en que logres mayor claridad, equilibrio y bienestar en tu día a día. Mi enfoque es integrativo, incorporando terapia sistémica, mindfulness y compasión, para que puedas relacionarte contigo de una manera más consciente, amable y sostenible en el tiempo.
Además de la atención psicoterapéutica, facilito programas de intervención basados en mindfulness y compasión, inspirados en el modelo MBSR. Son espacios personalizados que integran meditaciones guiadas, recursos prácticos y psicoeducación dirigido a distintas temáticas relacionadas a ámbitos de salud mental y bienestar. No corresponden a psicoterapia, sino a un acompañamiento enfocado en el aprendizaje y práctica del mindfulness aplicado a la vida cotidiana.
Cada sesión es un espacio seguro y sin juicios, pensado para que avances de forma real en tu proceso.
Mi formación:
Estoy titulada en Psicología por la Universidad de Valparaíso
Postgrado en mindfulness aplicado a la salud e investigación , actualmente cursando un Máster en la Universidad Complutense de Madrid.
Diplomado en Mindfulness (Universidad Autónoma)
Diplomado en Intervenciones Terapéuticas (PUCV)
Formación en Terapia Centrada en la Compasión (CFT).
Complementando mi experiencia con diversos cursos de formación terapéutica.
Ofrezco atención online en un espacio profesional, respetuoso y libre de juicios. Te invito a contactarme para comenzar juntos un proceso que promueva tu bienestar y crecimiento personal.
